ИНТЕРВИЗИЯ В ИНСТИТУТЕ КПТ
ПОВЫШЕНИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ НАВЫКОВ И КОМПЕТЕНЦИЙ
В РАБОТЕ С КЛИЕНТАМИ
Преимущества работы
Подробная аналитика
Отслеживайте продвижение своего сайта с помощью встроенных инструментов для аналитики
Работа напрямую с ЦА
Совместно с вами мы узнаем ЦА, определим пол и возраст клиентов, продумаем план продаж
Быстрый результат
Уже после первой недели работы вы получите первые звонки и продажи, через месяц увидите заметный рост
Увеличение конверсии
Средняя конверсия сайтов клиентов увеличилась в 3-4 раза! Результат заметен в первую неделю.
Быстрая оптимизация по всем показателям
Гарантия роста конверсии в первую неделю
Персональный специалист по SEO и рекламе
Круглосуточная техническая поддержка
Вы видите динамику конверсии наших клиентов в первую неделю работы
Преимущества работы
Удобное управление отчётами и бюджетом на рекламу
Отслеживайте процесс работы в личном кабинете, наблюдая за конкретными показателями. Вы будете точно знать, насколько эффективно идёт продвижение.
Чат с со службой технической поддержки и личным менеджером
Технические специалисты готовы помочь вам круглосуточно вместе с вашим личным менеджером. Оставьте заявку на сайте либо по телефону 8 800 123 45 67. Время ответа – до 30 минут!
Качественная база для получения заявок, доступная каждому
Мы подготовили множество каталогов, в которых вы можете разместить ссылку на свой сайт. Качественный линкбилдинг – это прекрасная возможность продвинуть свой сайт выше в поиске.
Услуги по раскрутке
Первичная оптимизация
Проведём работы по внешней оптимизации, определим частоту запросов по вашей тематике
Контекстная реклама
Настроим цели рекламной кампании, установим счётчики, сформируем стоп-слова по нише
Продвижение в топ
Создадим положительную динамику для продвижения в топ поисковых систем по запросам
Медиапланирование
Рекомендации по контенту помогут решить задачи по посещаемости и продажам
Основная оптимизация
Найдём эффективные фразы, увеличим охват и KPI, проработаем все факторы
Аудит сайта
Составим техническое задание для разработчиков, чтобы сайт не упал и оставался в топе поиска
У вас вопросы? Мы ответим!
Подавайте заявку на обратный звонок, а мы постараемся ответить вам в течение 15 минут.
Квалифицированный сотрудник поддержки
Консультация по всем вопросам работы компании
Заявка
Отзывы клиентов
Очень быстро выполнили работу! В срок, и как положено. В дальнейшем только к вам и буду обращаться. Большое спасибо вам!
Анатолий Ивин, FavoritCorp.
Очень быстро выполнили работу! В срок, и как положено. В дальнейшем только к вам и буду обращаться. Большое спасибо вам!
Елена Родионова, Live
Очень быстро выполнили работу! В срок, и как положено. В дальнейшем только к вам и буду обращаться. Большое спасибо вам!
Дмитрий Петров, BestCom
Сейчас нашими услугами пользуются более 5000 компаний!
Услуги по раскрутке
Cтартовый тариф
9 999 руб/мес.
1 проект
1 менеджер по SEO
2 канала рекламы
Аудит сайта
Линкбилдинг
Стандартный тариф
12 999 руб/мес.
3 проекта
2 менеджера по SEO
3 канала рекламы
Аудит сайта
Линкбилдинг
Продвинутый тариф
17 999 руб/мес.
9 проектов
4 менеджера по SEO
5 каналов рекламы
Аудит сайта
Линкбилдинг
Старт - 20 ноября - 11 декабря
«Стоп социофобия: от тревоги к уверенности» (набор открыт)
Старт - 17 января - 7 февраля
«Преодоление ОКР (навязчивых мыслей и действий)» (набор открыт)
Формат: онлайн видеозвонок, телеграм-чат поддержки (можно принимать участие через телефон или компьютер)
Время: старт 20 ноября - 11 декабря (17:00-19:00 мск)
Количество встреч: 4 встречи с возможным продолжением
Количество человек в группе: 8-10 человек
Продолжительность одного занятия: 2 часа
Стоимость: 2000 р за встречу, всего 8000 (есть частичная оплата)
🎙Ведущие группы: Алена Малиновская и Ксения Ударцева
Программа 1 занятия:
- Представление
- Что такое социофобия, каковы ее поведенческие и физические проявления
- Корни социофобии
- Практика (таблица мотивации)
- Роль мышления, связь мышления с эмоциями и поведением
- Дневник смэр
- Пример дневника смэр
- Уровни мышления, когнитивные искажения
- Практика (самостоятельное заполнение смэр участниками)
- Разбор смэра желающими
- Домашнее задание: заполнение дневников смэр
- Давайте познакомимся.
Программа 2 занятия:
- Отличие тревоги от волнения
- Квартет вредных и полезных правил
- Как поддерживается социальная тревога (избегающее и защитное поведение)
- Практика: анализ защитного и избегающего поведения участников,заполнение таблицы
- Зависимость от одобрения (порочный круг)
- Самосбывающееся пророчество
- Страх отвержения
- Иррациональные убеждения о необходимости одобрения
- Вопросы для диспутирования зависимости от отдобрения (раздатка)
- Преодоление зависимости от одобрения
- Ключи от социальной тревоги
- Ответы на вопросы, разбор дневников смэр участников
- Домашнее задание: Заполнение дневников смэр с оспариванием
Программа 3 занятия:
- Открытое выражение эмоций и желаний
- Уверенное предъявление требований
- Уверенный отказ
- Иррациональные убеждения говорить «да»
- Уверенная реакция на критику
- Барьеры общения
- Практика (уверенное преодоление барьеров общения)
- Домашнее задание: ведение дневников смэр с оспариванием, практиковать по 3 ситуации уверенного отказа, открытого выражения эмоций и желаний или предъявления требований
Программа 4 занятия:
- Техники саморегуляции (мышечная релаксация)
- Диафрагмальное дыхание
- Упражнение «Тишина»
- Позитивный дневник
- Практика: заполнение таблицы избеганий
- Ответы на вопросы, разбор дневников смэр, проверка таблиц избеганий
- Домашнее задание: заполнение дневников смэр с оспариванием, поведенческие эксперименты по избавлению от избегающего поведения согласно таблицы
ПРЕОДОЛЕНИЕ ОКР (набор открыт)
Формат: онлайн-платформа Контур.Толк, телеграм-чат поддержки (можно принимать участие через телефон или компьютер)
Время: старт 17 января - 7 февраля (18:00-20:00 мск)
Количество встреч: 4 встречи (с возможным продолжением)
Количество человек в группе: 8-10 человек
Продолжительность: 2 часа
Стоимость: 2000 р за встречу, всего 8000 (есть частичная оплата)
Группа по ОКР создана для людей, обремененных навязчивыми мыслями (обсессиями) и навязчивыми действиями (компульсиями).
Обсессии (навязчивые мысли) – повторяющиеся, назойливые, вторгающиеся, нежелательные образы, мысли и импульсы, которые захватывают сознание человека, трактуются им как чужеродные, неприятные и опасные и сопровождаются эмоциями тревоги, вины, стыда или отвращения и весьма сильными позывами к совершению определённых ритуальных действий для облегчения состояния – компульсий.
Компульсии (навязчивые действия) – повторяющиеся физические или ментальные ритуализированные действия, которые человек совершает с целью нейтрализации навязчивых мыслей, образов и представлений (и их «возможных» плохих последствий), а также для избавления от эмоционального дискомфорта, сопровождающего обсессии.
НМ и НД могут беспокоить течение дня достаточно длительное время (1 час и более) и значительно влиять на эмоциональное состояние, что приводит к снижению продуктивности, работоспособности и в целом сильно снижать качество жизни человека.
Целью групповой терапии является: работа с эмоциональным состоянием (уменьшение тревоги, чувства вины и стыда по поводу появления НМ и НД), что непосредственно влияет на количество и частоту появления НМ и совершения НД.
Ведущая - Зульфия Вильданова - когнитивно - поведенческий терапевт, РЭПТ - терапевт, психолог клиники Федоренко
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
Понимание природы возникновения навязчивых состояний;
Техники саморегуляции;
Разбор собственного навязчивого состояния и выявление механизмов, поддерживающих навязчивости;
Инструменты/техники работы по уменьшению навязчивых мыслей и действий.
КАК ИЗМЕНИТСЯ ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ГРУППЫ: появится понимание своего состояния, причин его возникновения; как формируются и чем поддерживаются навязчивости; появится возможность совладания с навязчивыми состояниями; освоение и практика навыков по регуляции своего эмоционального состояния.
План работы группы
- 1 встреча
- Знакомство с участниками группы. Определение запроса.
- Краткое информирование об ОКР и психологическое образование: «5 типов побуждающих стимулов, которые приводят к НМ и НД».
- Обсуждение домашнего задания: техники на работу с избеганием НМ. (тест Йеля-Брауна; раздатки к занятию№1)
- Шеринг.
- 2 встреча
- Шеринг. Обсуждение домашнего задания.
- Дисфункциональные попытки справиться с дискомфортом при ОКР.
- Техники на работу с сомнениями и поиском заверений.
- Домашнее задание. Шерниг.
- 3 встреча
- Шеринг. Проверка домашнего задания.
- Техника по снятию ограничений связанных с ОКР.
- Домашнее задание. Шерниг.
- 4 Встреча
- Шеринг. Проверка домашнего задания. Обсуждение прошедшей недели и результатов применения техники. Признаки избавления от ОКР.
- Техника на закрепление полученного результата. Шеринг.
- Тест Йеля-Брауна
СПОСОБЫ ОПЛАТЫ:
МИР
VISA International
Mastercard Worldwide
Процесс оплаты Сбербанк Онлайн | Rifero Россия
Клиника лечения тревоги и депрессии Федоренко
Фактический адрес: 420111, Казань, ул. Лево-Булачная д.16
Электронная почта: clinicafedorenko@yandex.ru
Телефон: +7 (987) 225-07-00, 8(800)201-00-15
Реквизиты:
ИНН 645209454840
ОГРНИП 323645700014282
Телефон: +7 (987) 225-07-00, 8(800)201-00-15
Для оплаты (ввода реквизитов Вашей карты) Вы будете перенаправлены на платёжный шлюз ПАО СБЕРБАНК. Соединение с платёжным шлюзом и передача информации осуществляется в защищённом режиме с использованием протокола шифрования SSL. В случае если Ваш банк поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified By Visa, MasterCard SecureCode, MIR Accept, J-Secure для проведения платежа также может потребоваться ввод специального пароля.
Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой персональной информации обеспечивается ПАО СБЕРБАНК. Введённая информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом соответствии с требованиями платёжных систем МИР, Visa Int., MasterCard Europe Sprl, JCB.
СПОСОБЫ ОПЛАТЫ:
МИР
VISA International
Mastercard Worldwide
Процесс оплаты Сбербанк Онлайн | Rifero Россия
Клиника лечения тревоги Федоренко
Фактический адрес: 420111, Казань, ул. Лево-Булачная д.16
Электронная почта: info@fedorenko.info
Телефон: +7 (987) 225-07-00, 8(800)201-00-15
Реквизиты:
ИНН 161104027296 /
ОГРНИП 320169000097528
Телефон: +7 (987) 225-07-00, 8(800)201-00-15
Для оплаты (ввода реквизитов Вашей карты) Вы будете перенаправлены на платёжный шлюз ПАО СБЕРБАНК. Соединение с платёжным шлюзом и передача информации осуществляется в защищённом режиме с использованием протокола шифрования SSL. В случае если Ваш банк поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified By Visa, MasterCard SecureCode, MIR Accept, J-Secure для проведения платежа также может потребоваться ввод специального пароля.
Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой персональной информации обеспечивается ПАО СБЕРБАНК. Введённая информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом соответствии с требованиями платёжных систем МИР, Visa Int., MasterCard Europe Sprl, JCB.