Казань, ул. Лево-Булачная д.16 время работы: 10:00-18:00

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР)

Что такое генерализованное тревожное расстройство?

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) — это состояние, при котором человек испытывает постоянную и чрезмерную тревогу и беспокойство по поводу множества событий или деятельности, превышающее обычную реакцию на стресс. Тревога связана с трудностями в контроле беспокойства и может серьезно влиять на повседневную жизнь.

Симптомы ГТР

  • Постоянное чувство беспокойства или тревоги по различным поводам;
  • Сложности с концентрацией внимания;
  • Усталость;
  • Раздражительность;
  • Мышечное напряжение;
  • Проблемы со сном (трудности с засыпанием, прерывистый сон, неудовлетворительный сон);
  • Соматические жалобы, такие как головные боли или боли в животе.

Лечение генерализованного тревожного расстройства

Лечение ГТР в Клинике Федоренко обычно включает комплексный подход, направленный на снижение уровня тревоги и улучшение качества жизни. Хотя медикаментозное лечение может быть полезным, в нашем подходе особое внимание уделяется психотерапевтическим методам, в частности когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которая помогает изменить негативные мысли и поведение, связанные с тревогой.

Как происходит лечение

Лечение начинается с диагностической оценки, на основе которой разрабатывается индивидуальный план лечения. В фокусе работы находится психотерапия, направленная на обучение пациента методам совладания со стрессом, техникам релаксации и переоценке тревожных мыслей. Также большое внимание уделяется развитию навыков управления стрессом и эмоционального саморегулирования, что позволяет снизить общий уровень тревожности и предотвратить будущие эпизоды. Параллельно может проводиться работа над улучшением качества сна и обучение техникам релаксации, таким как дыхательные упражнения и медитация, которые помогают уменьшить физические проявления тревоги.

Мы в Клинике Федоренко понимаем, насколько ГТР может осложнить жизнь, и стремимся предложить эффективные и сочувствующие методы лечения. Наша цель — помочь вам обрести спокойствие и уверенность в себе, восстановить контроль над своими чувствами и жизнью.

Если вы страдаете от генерализованного тревожного расстройства, помните, что существует помощь. Обратившись за профессиональной поддержкой, вы сделаете первый шаг к возвращению к более спокойной и счастливой жизни.

Казань, ул. Лево-Булачная д.16 время работы: 10:00-18:00