В понедельник 26 апреля в 19:00 (Мск)
Вебинар:
БЕЗУСЛОВНОЕ САМОПРИНЯТИЕ
Как избавиться от самокритики и научиться любить себя
26 апреля 19:00
Если не сможете присутсвовать, то получите запись!
Пошаговый метод
Практический метод, следуя которому сможете ибавиться от самокритики
Рабочая тетрадь в подарок
Простые и эффективные техники самопринятия
Часто себя критикуете?
Сравниваете себя с другими?
Не уверенны в себе?
"Боюсь спорить или сказать что то поперек, высказать свое мнение, чтобы не казаться какой то не такой в глазах других.
Всегда пытаюсь казаться хорошей и доброй.
Во мне нет внутреннего стержня, всегда сравниваю себя с другими. Думаю, что я хуже всех. Что я недостаточно хороша. Что у меня много недостатков."
Виктория
32 года
Знакомо?
Непринятие себя, самокритика и низкая самооценка является одной из распространенных психологических проблем.
Неуверенность и самокритика имеют свойства накапливаться и избавится от такого жизненного опыта бывает трудно в одиночку.
Избавиться от излишней самокритики помогут простые и действенные методы.
На вебинара Вы узнаете:
Как научиться принимать себя?
Как перестать критиковать и обесценивать себя?
Как избавиться от зависимости чужих одобрений и достижений?
Как восстановить самооценку и следовать своим истиным желаниям и потребностям?
Начнете применять простые и эффективные техники самопринятия
Рабочая тетрадь в подарок
Вы первыми получите новую рабочую тетрадь
"Безусловное самопринятие"
В тетради вы найдете техники и упражнения, помогающие преодолевать самокритику и учиться принимать себя безусловно - даже тогда, когда вас не принимают другие.
Программа вебинара:
• в чём заключается непринятие человеком себя;
• почему человек не принимает самого себя;
• каковы непродуктивные способы преодоления непринятия себя;
• почему человек зависит от достижений, одобрений и любви;
• каков главный источник любых невротических проявлений;
• чем отличается условное и безусловное самопринятие;
• почему условное принятие непродуктивно;
• как связаны самоуважение и уважение других;
• в чём заключается непринятие человеком других людей;
• для чего человек проявляет агрессию по отношению к другим;
• как связаны безусловное принятие себя и других людей;
• в чём проявляется непринятие человеком мира;
• каковы ключи к безусловному самопринятию;
• как учиться признавать свою многогранность;
• как учиться признавать свою изменчивость;
• как отказаться от постоянной оценки самого себя;
• как отказаться от самокритики;
• в чём состоит порочный круг самокритики;
• что такое двойные стандарты и в чём их опасность;
• как отказаться от болезненного сравнения;
• как отделить себя от своих поступков;
• каковы простые и эффективные техники для развития самопринятия.
Вы получите:
1. Запись вебинара, если не сможете присутствовать онлайн
2. Возможность задать все интересующие вопросы во время эфира
3. Новую рабочую тетрадь «Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя»
4. Презентацию вебинара
5. Простые и эффективные техники для развития самопринятия
Как принять участие в вебинаре?
Заполните форму
Перейдите по кнопке "Участвовать" и заполните форму
Получите доступ
Выберите удобную форму оплаты и получите инструкцию по досутпу к вебинару на email
Участвуйте
Перед началом вебинара получите напоминание, после вебинара книгу в подарок и запись, если не сможете присуствовать
Ведущий вебинара:
Илья Качай – философ, клиническийпсихолог, сертифицированныйкогнитивно-поведенческий ирационально-эмоционально-поведенческийтерапевт, старший тренер проекта «Системаздорового мышления», старший преподавателькафедры философии Сибирского федеральногоуниверситета, член Ассоциациикогнитивно-поведенческой психотерапии,автор ряда книг по психотерапииэмоциональных расстройств. Научный руководитель психологического центра Федоренко.
Почему не стоит откладывать участие?
1. Рекомендуем забронировать участие сейчас. Почему?
- На вебинаре будет возможность задать вопросы и получить ответы. Чтобы оказать качественную помощь мы вынуждены ограничить количество участников.
- Если Вы видите кнопку "Участвовать" значит на данный момент места еще доступны.
Не откладывайте, бронируйте место сейчас и получите книгу в подарок.
2. Повторов вебинаров на данную тематику не будет.
Сколько стоит участие?
Учитывая сложную ситуацию в мире установлена минимальная цена участия.
За небольшую стоимость Вы получите:
990руб.
Вебинар
Пошаговый практический метод
Ответы на вопросы
Презентация вебинара
Запись вебинара
Рабочая тетрадь в подарок
Частые вопросы:
Если я не смогу быть онлайн?
- Получите запись, рабочую тетрадь и все материалы с вебинара на email.
Я не из России, могу ли я принять участие?
- Да, Вы можете принять участие и оплатить из любой страны мира
Возможно ли участие с мобильного телефона?
- Да, Вы можете участвовать как с компьютера, так и мобильного телефона.
Могу принять участие в следующем вебинаре?
- Это единственный вебинар на данную тематику, повторов не планируется.
В прошлый раз не успел(а), закончились места. Как понять есть ли еще места на вебинар?
- Если Вы видите кнопку "Участвовать" места есть, не откладывайте и бронируйте сейчас.
К сожалению вынуждены ограничить кол-во людей, чтобы оказать качественную помощь ограниченному числу участников.
Перейдите по кнопке, забронируйте место!
И сразу получите книгу на email