Казань, ул. Лево-Булачная д.16 время работы: 10:00-18:00
Малиновская Алена Андреевна
Психолог
3500 ₽
Формат работы:
ОНЛАЙН
Допустимый возраст:
Взрослые (18-35)
Взрослые (35-60+)
Записаться

Малиновская Алена Андреевна

Дипломированный психолог. Когнитивно-поведенческий терапевт. Схема-терапевт. Кризисный психолог. Член Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии.
Результативность. Принятие.

О специалисте

Алена в своей работе использует терапевтический синтез из лучших практик традиционной когнитивно-поведенческой терапии (вторая волна) и передовых методик схематерапии (третья волна). Её подход можно сравнить с уникальным синтезом, где каждый клиент получает индивидуально адаптированные и эффективные стратегии. Так же ее профессиональная сила заключается в глубоком понимании и искреннем принятии каждого клиента. Создавая безопасное пространство, где вы можете делиться своим опытом, чувствовать поддержку и работать над своими целями, зная, что вас услышат и примут такими, какие вы есть.

Кому подойдет

Подойдет тому, кто хочет смотреть на мир реалистично, освободиться от оков тревог, мнительности и других деструктивных эмоций. Научиться выстраивать здоровые отношения, удовлетворять свои потребности, взрастить внутреннюю опору, принимать себя и других безусловно.

С чем поможет

  • Тревожный спектр: приступы паники, паническое расстройство, хроническая или генерализованная тревога, фобии;
  • Избыточные негативные эмоции: тревога, злость, вина, стыд, подавленность, ревность;
  • Отношения с другими: конфликты, страх отвержения, ревность и недоверие, не умение выстраивать личные границы, манипуляции, трудности с выражением эмоций, желаний и потребностей, страх одиночества, любовный треугольник, абьюз;
  • Отношения с собой: отсутствие самопринятия , самобичевание, излишняя самокритичность, предъявление высоких требований к себе, недостаток отдыха, нестабильная самооценка;
  • Социофобия: избегание социальных мероприятий, страх оценки, боязнь мнения других людей, осуждения и критики с их стороны, страх общения, выступлений, физиологические симптомы потливость, учащенное сердцебиение, дрожь в социальных ситуациях;
  • Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР): воспоминания и флешбэки о травмирующем событии, избегание связанных с ним людей и событий, чувство вины и стыда, трудности в установлении отношений из-за препятствий в доверии, низкая самооценка, физические проявления стресса (бессонница, раздражительность, проблемы с концентрацией, гипервозбудимость или апатия);
  • Депрессивное: депрессия, печаль, откладывание дел на потом, бессилие, отстранённость от жизни;
  • Соматические проявления: ВСД, симптоматические проявления невроза, невротическая астения.

С чем не поможет

  • Дети и подростки до 18 лет;
  • Алкогольная и зависимость от ПАВ;
  • Возрастные (деменция, болезнь Альцгеймера и т.д);
  • Расстройства пищевого поведения;
  • ОКР.

Принципы приема

Окажет принятие и поддержу. Сохраняет конфиденциальность. Придерживается принципа «я-ок», «ты-ок». Внимательно выслушает вас. Задаст уточняющие вопросы, чтобы помочь сформулировать проблемы. Ответит на ваши вопросы понятным языком. Даст необходимые рекомендации по дальнейшим действиям. Направит к другому специалисту при необходимости.

Дипломы и сертификаты

Записаться к Алене
Казань, ул. Лево-Булачная д.16 время работы: 10:00-18:00