Качай Илья Сергеевич
О специалисте
Кандидат философских наук, клинический психолог, сертифицированный когнитивно-поведенческий терапевт, сертифицированный рационально-эмоционально-поведенческий терапевт, научный руководитель и преподаватель Института Когнитивно-поведенческой психотерапии, научный руководитель и клинический психолог Клиники когнитивной психотерапии Федоренко, действительный член и супервизор Ассоциации специалистов в области рационально-эмоциональной поведенческой терапии (АРЭПТ), доцент кафедры философии Сибирского федерального университета, автор более 50 научно-популярных книг по психотерапии эмоциональных расстройств и более 50 научных статей и учебных пособий по философии и психологии
Кому подойдет
Всем желающим преодолеть негативные эмоциональные состояния, внутриличностные и межличностные проблемы,
С чем поможет
- Избыточная тревожность;
- Симптомы вегетососудистой дистонии;
- Панические атаки и агорафобия;
- Навязчивые мысли и действия;
- Постоянное беспокойство о разных вещах;
- Ипохондрия (переживания за здоровье);
- Социофобия (страх негативной оценки, критики и осуждения);
- Депрессия, подавленность и апатия;
- Бессонница и мыслительная жвачка;
- Различные страхи (сойти с ума, задохнуться, подавиться и т.д.).
- Избыточные негативные эмоции (обида, гнев, вина, стыд);
- Переживания об отношениях, учёбе, работе и финансах;
- Низкая самооценка, неуверенность в себе и нерешительность;
- Зависимость от чужого мнения, одобрения и любви;
- Неумение говорить «нет» и страх получить отказ;
- Страх быть брошенным и боязнь одиночества;
- Перфекционизм и страх совершить ошибку;
- Прокрастинация (откладывание важных дел на потом);
- Катастрофизация и низкая непереносимость дискомфорта;
- Обесценивание и непринятие себя, самокритика и самобичевание.
С чем не поможет
- Зависимости;
- Детские и подростковые проблемы;
- Заболевания из "большой" психиатрии.
Принципы приема
Безоценочно и профессионально отнесётся к проблеме. Задаст уточняющие вопросы для раскрытия проблемы. Укажет на ошибки, мешающие преодолению невротических состояний. Поможет выявить и изменить ограничивающие мысли и убеждения. Поможет сформулировать план дальнейших действий.
Дипломы и сертификаты
