Пирогова Ангелина Сергеевна
О специалисте
Психолог, cертифицированный КПТ- и РЭПТ-терапевт, сексолог, психолог-консультант по вопросам РПП, Директор центра. Преподаватель и секретарь приемной комиссии Института когнитивно-поведенческой психотерапии Федоренко.
Кому подойдет
Тем, кто решил избавиться от страха симптомов ВСД, тревожного расстройства и проблем в отношениях. Тем, кто готов изменить свое отношение к себе, другим людям и миру в целом. Тем, кто хочет освободиться от оков тревоги, гнева, стыда, вины, подавленности, обиды и ревности. Тем, кто хочет развить уверенность в себе, повысить уровень стрессоустойчивости, развить гибкость мышления и поведения. Тем, кому хочется повысить качество жизни.
С чем поможет
- Избыточная тревожность; обидчивость; чувство вины и стыда; гнев; подавленность, ревность.
- ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство) или навязчивые мысли и действия
- Симптомы ВСД (тахикардия, дереализация, "ком" в горле, головокружение, шаткость походки и т.д.);
- Панические атаки и агорафобия;
- Социофобия (страх выступлений, негативной оценки, критики и осуждения);
- Кардиофобия (навязчивый страх смерти от болезни сердца)
- Депрессия, подавленность, апатия и астения;
- Бессонница, мыслительная жвачка или фоновая тревога;
- Различные страхи (страх аллергии, сойти с ума, страх потерять контроль задохнуться, подавиться и т.д.);
- "Синдром самозванца" и неуверенность в себе;
- Сложности в отношениях с окружающими (партнер, родители, дети, родные, друзья, коллеги);
- Избыточная тревожность перед походом к врачу или перед операцией;
- Негативные эмоции после проведенной операции (непринятие реальности);
- Нарушения пищевого поведения(СРК, РПП: анорексия, булимия, компульсивное переедание);
- Помощь в проживании горя и потери близкого;
- Экзистенциальные вопросы (страх смерти, поиски смысла жизни).
- Помощь в восстановлении после увольнения/сокращения;
- Помощь в проблемах в сексуальной сфере, разбор вопросов о сексуальном здоровье и взаимопонимания в отношениях, а также профилактика связанных с этим проблем.
- Обесценивание и непринятие себя, самокритика и самобичевание;
С чем не поможет
- Заболевания из "большой" психиатрии;
- БАР;
- ПРЛ;
- Самоповреждающее поведение.
Принципы приема
Специалист поможет разобраться с причинами возникновения волнующих состояний. Проведет необходимое психообразование и объяснит, что с вами происходит простым языком. Разберёт с вами механизмы работы вашего расстройства и поможет определить план ваших или совместных действий по его преодолению. Выслушает вас и не будет давать никаких советов и оценок вашим действиям, а поможет вам найти в себе имеющиеся ресурсы для достижения желаемого вами результата.
Дипломы и сертификаты
